Баня, сауна, хаммам хорошо известны своими оздоровительными свойствами, обеспечиваемыми совместным влиянием на организм высокой температуры, воды, целебного пара и ароматов дерева и трав. Но эти же самые целебные факторы могут нанести вред здоровью, если не придерживаться простых советов посещения парилок и не учитывать существующие противопоказания для саун и бань. Специалисты компании «BANI-US» сделали выборку наиболее часто встречающихся ситуаций, в которых следует отказаться от нахождения в помещениях с высокой влажностью и температурой.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это один из главных поводов отказаться от экстремально высоких температур и влажности. Пережившим инфаркт, инсульт, страдающим от аритмии, гипертонии, тахикардии вовсе стоит забыть о банях любого типа.
Гиподинамия и избыточный вес тоже могут сыграть злую шутку с любителем попариться, и заставят пережить не только неприятные ощущения, но более того – сочетание подобных факторов может инициировать заболевания.
Любые хронические заболевания могут обостриться после принятия банных процедур, поэтому стоит проконсультироваться с врачом по данному вопросу и узнать о противопоказаниях для посещения бань и саун. Таковыми заболеваниями являются дерматиты различного генеза, опухолевые процессы, раздражения и аллергии.
Помимо болезненных состояний препятствием для парения являются простудные заболевания, беременность и менструации.
Дети. Несмотря на то, что в русской бане парились сотни поколений детей, в настоящее время существует очень осторожное отношение к тому, чтобы дети с малых лет посещали парные и сауны. Как советуют врачи, приучение должно вестись постепенно, и только в 12-14 лет дети могут быть допущены в парную.
Кроме заболеваний серьезным противопоказанием в бане и сауне является состояние алкогольного опьянения.
Все перечисленные противопоказания должны быть обязательно приняты во внимание в тот момент, когда вы задумались о строительстве финской сауны или парной русской бани. Такой элемент усадьбы обязательно должен присутствовать, но пользоваться им в полную силу стоит лишь тогда, когда все показатели здоровья находятся в рамках нормы. В случае наличия противопоказаний против бани и сауны вполне допустимо пользоваться моечным отделением.