Финская сауна настолько укоренилась в российском менталитете, что уже воспринимается как обязательный атрибут. Несколько иначе обстоят дела с турецкими банями – хаммам, которые вошли в моду, но до сих пор еще не очень распространены. Связано это и с ментальностью славянских народов, и с несколько иными климатическими условиями. Турция заимствовала, или точнее – унаследовала, традиции, воплощенные в хаммаме, от Византии: это и система прогрева поверхностей, степень насыщенности паром, температуры в помещения, ритуал омовения и парения. Все подобные элементы, из которых и складывается традиционная турецкая, или если хотите мусульманская традиция, требуют определенных знаний и специального подхода, если вдруг встает вопрос о строительстве хаммама. Поможет спроектировать и реализовать мечты о собственной турецкой бане специалисты компании «BANI-US».
Эффективность и полезность хаммама
Следует сказать, что польза турецкой бани (хаммама) не меньшая, чем от привычных финских или русских. Более того, невысокая температура (около 55 градусов) в помещении для парения легче переносится даже в условиях насыщенного пара (100%) даже теми людьми, кто не приемлет русскую парную или финскую сауну.
За счет того, что полы и стены подогреваются нагретым воздухом в хаммаме нельзя испытать дискомфорт или ощущение резкого перепада температур. Подобные микроклиматические условия позволяют порам раскрываться, мышцам – расслабляться, крови – ускоряться, напряжению – исчезать, то есть достигается эффект полного релакса наряду с терапевтическим и профилактическим.
Если принять во внимание старые традиции омовения в такой бане, то обязательными ритуалами прежде были массаж с помощью специальной щетки, которая удаляет ороговевшие и отмершие частички кожи, вправление суставов, обильное намыливание и смывание пены с последующим отдыхом. В состав мылящих средств, изготовленных по специальному рецепту, входят оливковое или персиковое масло, которые восстанавливают упругость и гладкость кожи. В результате польза турецкой бани (хаммама) сказывается буквально на всех органах, в особенности на пищеварительной и дыхательной системах, мышечной и суставной. Считается, что за один полноценный сеанс в турецкой бане можно потерять до полутора килограммов веса и все это происходит без диет и стресса для организма.