Основные целебные, оздоровительные, профилактические и гигиенические свойства банных процедур, то есть польза саун и бань, заключается в том, что обеспечиваются оптимальные условия для того, чтобы человек обильно потел. Условия в каждом случае разные, но общее одно – высокая температура окружающей среды. Именно она провоцирует потоотделение, которое, как оказывается, крайне важно и полезно для любого человеческого организма. Прелесть и польза русской бани состоят еще и в том, что она оптимально соответствует климатическим условиям большинства регионов России, а также менталитету и культуре народов, населяющих ее просторы.
Вместе с потом выводятся шлаки, токсины, продукты метаболизма, очищаются поры, разлаживается и становится упругой кожа. Казалось бы что еще? Дело в том, что последствием всех этих процессов оказывается исцеление от ряда болезней, которые протекали в хронической форме или находились на этапе ремиссии, общее очищение, а значит и оздоровление организма, повышение его иммунной устойчивости к различного рода инфекциям.
Именно в связи с таким обширным действием польза саун и бань любители попариться никогда не ограничивались только принятием гигиенических процедур, а всегда включали комплекс сопутствующих косметических и лечебных мероприятий. Так в русской бане основным очищающим и исцеляющим средством помимо воды и пара был и является веник, составленный из веток хвойных и лиственных деревьев. В комплексе с этими средствами идут разнообразные напитки – чаи – травяные и зеленый, морсы и компоты, кисели и квасы, которые известны богатым набором микроэлементов и витаминов. В перерывах между сеансами парения на кожу лица и тела наносятся питательные маски и скрабы, которые усиливают очищающий и стимулирующий эффект пара.
В сауне, в которой воздух традиционно сух и хорошо прогрет, для наилучшего потоизвлечения используются различные маски из натуральных веществ, например, соли. Ею в составе с медом покрывается все тело, одновременно провоцируя потовыделение и очищая поры кожи.
И в бане и в сауне приятным дополнительным элементом, усиливающим эффект исцеления может послужить ароматерапия. Особенно действенен этот прием в условиях парной бани, когда эфирные масла, внесенные в воду, попадают на каменку и отдают свои фитонциды, ароматы, эфиры в атмосферу, очищая и наделяя ее благотворным действием.
Польза саун и бань настолько очевидна, что практически каждый третий владелец частного жилья или дачи стремится заказать строительство финской сауны или русской бани. Специалисты компании «BANI-US» готовы реализовывать подобные желания, предлагая типовые и индивидуальные проекты саун и бань.