Если считаете, что строительством хаммама можно кого-то удивить или привлечь, то ошибаетесь, поскольку турецкие бани стали уже привычным атрибутом, тогда как краксен – сенная баня, — это большая редкость. Традиции парения в окружении высушенных трав были заимствованы у Швейцарии, где этот вид банных процедур наиболее распространен. Стоит ли удивляться тому, что именно в этой европейской стране такая интересная традиция получила начало? Вряд ли. Альпийские луга, богатые травами, в том числе ароматными и целебными, создали предпосылку для такого способа парения, совмещенного с исцелением и оздоровлением.
История швейцарских бань, поведанная знатоками традиций из компании «BANI-US», говорит о том, что первоначально только крестьяне пользовались травяными банями. Возвращаясь с высокогорных лугов, они всякий раз приносили с собой охапки душистых трав, которые высушивали, а потом размещали около очага, прогревавшего банное помещение. Распространяемый аромат, эфирные масла благотворно воздействовали как на кожные покровы, так и на дыхательные органы, даруя исцеление от многих болезней.
Устройство подобной бани незначительно отличается от русской традиционной, по словам специалистов компании «BANI-US». Тем не менее, есть свои особенности, связанные с необходимостью размещения в парилке снопов с высушенными травами, поэтому современный вариант представляет собой помещение, где установлены деревянные скамьи-полки и парогенератор, за которыми и над которым размещают противни с сеном. В привязке к российской действительности используют наборы наиболее распространенных лечебных и ароматических трав – ромашка, шалфей, зверобой, лаванда и пр.
Чем полезна сенная баня?
Поднимающийся пар (примерно 60% влажности), прогретый до определенной температуры – около 55°С, способствует экстрагированию и выделению в атмосферу эфиров, запахов, фитонцидов, которые не только очищают и оздоравливают воздух, но и кожу и дыхательные пути парильщиков. Поле получасового сеанса следует покинуть помещение и отдохнуть, завернувшись в прогретую простыню.
Преимущество краксена – сенной бани состоит в том, что относительно невысокие влажность и температура позволяют пользоваться парилкой даже людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Последствия посещения краксена отражаются на всем состоянии организма: повышается иммунитет, улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость, очищается кожа, снимается усталость и стресс.